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BODYPUMP

LES MILLS BODYPUMP bei mediwe: Gruppe beim Krafttraining mit Langhanteln.

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Trainingsziel

Ausdauer

Koordination

Beweglichkeit

Kraft

Kursdetails

Hochintensives Langhanteltraining mit flexiblen Gewichtsübungen. Eine der weltweit schnellsten Methoden, um in Form zu kommen: BODYPUMP von Les Mills ist mehr als nur Langhanteltraining. Mit flexiblen Gewichtsübungen und motivierender Musik trainierst du gezielt alle Hauptmuskelgruppen - so wird dein ganzer Körper schlank und straffer.

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