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Qi Gong

QiGong bei mediwe: Gruppe bei einer angeleiteten Übung im Stehen.

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Kursdetails

In der traditionellen chinesischen Kultur spielt die Lebensenergie, also das sogenannte „Qi“, eine entscheidende Rolle. Durch Übungen, die sogenannten „Gong“, wird das „Qi“ vermehrt und zum Fließen gebracht. Mit harmonischen, langsam fließenden Bewegungen, Atemübungen und Meditation werden sowohl die Gesundheit gefördert als auch das seelische Gleichgewicht gestärkt.

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